читати

слухати

про нас

підтримати

Автор/ка: Назар Коруд

Розвиток безумовного самоприйняття на противагу високій самооцінці

Техніки для самоприйняття

Пітьма, що огортає: як справлятися з депресією

Техніки самодопомоги при депресивному розладі

Навички усвідомлення та регулювання емоцій

Як справлятися з важкими емоціями.

Творити життя згідно зі своїми цінностями

Техніки пошуку цінностей для змістовного життя

Суїцидальна поведінка: як розпізнати та допомогти близьким або собі?

За даними ВООЗ щороку у світі від суїциду помирає понад 700 000 людей. Кожні 40 секунд відбувається завершений суїцид.

Як підтримувати психічне здоров’я під час війни

Техніки, що допомагають почувати себе краще
Instagram Youtube

© 2024. Всі права захищено. bo media

Designed & Developed by Mark Mostovy


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (1) in /home2/bomediac/public_html/wp-includes/functions.php on line 5471